طرق زيادة التركيز عند الدراسة وسرعة الحفظ يعتبر واحداً من الموضوعات الهامة، التى ينبغى علينا أن نتناولها فى موقعنا، زوار موقع “سكول اكاديمي” الكرام، لكل طالبٍ أو طالبةٍ، بأى مرحلة عمرية، أو حتى أى صفٍ دراسى، يعانى من التشتيت، عدم القدرة على التركيز أثناء المذاكرة أو الدراسة، ننشر لكم أقوى طرق التركيز فى الدراسة، حيث نعرض عليكم كذلك من ضمن الموضوع بعض النصائح المهمة، وقد تحدثنا سابقاً عن طرق المذاكرة الفعالة، والتى ننصحكم بالإطلاع عليها.
طرق التركيز فى الدراسة – نصائح لسرعة الحفظ
يواجه العديد من الطلاب مشكلة قلة التركيز أثناء مذاكرته لمواده الدراسية، حيث تتسبب هذه المشكلة فى فقدانه المعلومات دوماً، وعدم تحصيله لقدرٍ كافٍ من المعلومات فى عقله، وبالتالى تصبح ساعات المذاكرة الخاصة به، قد ذهبت هباءً منثوراً، لذا اطلع على هذه النصائح قبل أن تتطرق عزيزى الطالب لطرق التركيز فى الدراسة:
- حدد هدفك من المذاكرة، ونتائج المذاكرة وعدم المذاكرة فى ورقة.
- ضع أهدافاً محددة بكل مادة، وحدد لها الوقت والمدة، ولنرى كم هدفاً ستحقق.
- قسم المواد لأجزاء، والأجزاء لفقرات، وضعها فى جدول مذاكرة.
- حدد الوقت المناسب للمذاكرة، مع العلم أفضلها يكون: (من الفجر حتى 12 ظهراً).
- ابتعد عن التشتيت وعوامله.
- هيئ نفسك فى مكان مذاكرتك.
- اغلق الهاتف وأبعده عنك، واجعل مكان دراستك بعيداً عن الأشياء الملهية.
- كافأ نفسك، عند إنجازك لكل مهمة، ستلاحظ أنك حصلت على طاقة إيجابية كبيرة.
- اكسر الملل، ولا تجعل دراستك كروتين يومى.
- تناول الخضروات والفواكه الطازجة.
- أثناء مذاكرتك، خمن مواضع الأسئلة وحددها.
- حاول أن تتقرب من الله -عز وجل- ليسهل لك كافة أمورك، وييسرها لك.
طرق التركيز فى الدراسة
ننتقل الآن معكم زوار “سكول اكاديمي” الكرام، لنتعرف على طرق التركيز فى الدراسة، وهذه الطرق تتوافق مع دراسة الرياضيات كذلك، وإليكم الطرق:
- نم جيداً.
- كل الأكل الصحى، والمساعد على تقوية التركيز.
- حدد مكان مناسب للمذاكرة، يكون هادئاً، وبعيداً عن المشتتات.
- أكثر من شرب الماء، ولكن بشكل غير مفرط.
- استعمل أقلام الألوان لتمييز الأسئلة والفقرات الهامة، لأنها تترسخ فى الذهن.
- الاستمتاع بالمذاكرة، سيساعد على تقوية تركيزك بشكل كبيرٍ جداً.
- إبدأ بمذاكرة المواد المحببة إليك، لأن ستلاحظ علو تركيزك بمرور الوقت.
- خذ قسطا من الراحة فى كل ساعة يصل إلى 10 أو 15 دقيقة، لإعادة تنشيط العقل.
الخاتمة
إلى هنا زوارنا الكرام، نكون قد وصلنا لنهاية موضوعنا اليوم الرائع جداً، ألا وهو: طرق التركيز في الدراسة، وكيفية تسريع الحفظ، إن أخذت بالخطوات والطرق كما هو موضح بالأعلى، فإننا نضمن لك بمشئة الرحمن أنك ستصل لأعلى تركيزك، ويمكنك حفظ أى شئ بكل سهولة، لا تنسى حفظ الموضوع فى المفضلة لترجع إليه، وإن كان لديك أى استفسار اتركه فى التعليقات، فإننا لدينا نخبة من أفضل وأمهر المعلمين فى جميع المواد الدراسية.
س/ماذا يحدث فى حالة الإشتراك بقائمة “سكول اكاديمي” البريدية؟!
جـ/ عند اشتراكك بالقائمة البريدية عزيزى الزائر، فإن جميع مقالاتنا الجديدة ستصلك على الإيميل الخاص بك فور نشرها، وسيكون لك مميزات عديدة، مثل أنه سيتم مشاركة خططنا السرية معكم، وكذلك المقالات القادمة قبل نشرها